Pregunta a tu psicólogo

Consulta on-line sobre psicología aplicada al corredor popular
Javier Gallego.
Las variables psicológicas pueden determinar una carrera. Aspectos como la motivación, las expectativas, el autocontrol, la visualización de la carrera, la aparición de miedos, la fijación de objetivos realistas o una alta autoestima, complementarán tu entrenamiento y maximizarán tu rendimiento. Conseguir el equilibrio entre cuerpo y mente puede hacer que […]

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