Suplementación en el deporte, sí pero…
Algunas cosas que debemos tener en cuenta antes de comenzar con un programa de ayudas ergogénicas nutricionales
La suplementación con proteínas, vitaminas, minerales o productos más específicos, es un hecho entre los deportistas a todos los niveles. A la moda de las vitaminas el siglo pasado, le ha seguido la de los antioxidantes en el nuestro, manteniéndose toda una parafernalia […]